DAYBREAKこころの相談室
朝日が木々の間から差し込む、夜明けのやわらかな風景
自宅からオンラインでカウンセリングを受けるイメージ

不登校・ひきこもり専門のオンラインカウンセリング

お子さまの不登校が気になりはじめ、
どう声をかければいいか分からず
頭がいっぱいの保護者の方へ。

  • 資格臨床心理士公認心理師
  • 現場学校SC歴12年
  • 実績年間500件超不登校相談
  • 継続継続相談率8割
  • 初回初回半額¥3,850

WORRY

お子さまのことで、
こんな不安
はありませんか?

  • 01

    学校に行きたくない、と言うようになった。

  • 02

    朝になると体調を崩す日が、増えてきている。

  • 03

    スマホやゲームに時間が偏り、会話も少ない。

  • 04

    家族だけで抱え込み、相談できる相手がいない。

  • 05

    学校・スクールカウンセラーには話しづらい。

  • 06

    病院ではなく、心理の専門家に丁寧に聴いてほしい。

  • 07

    「親の関わり方」を、専門的な視点から学びたい。

  • 08

    オンラインで、家から落ち着いて相談したい。

WHY NOW

DAYBREAKが、いま
「ひとつの相談」を
勧める理由。

どこから手をつけていいか分からないまま週末を越すたび、保護者さまのつかれは増えやすい状態です。オンラインでも、専門家に一度状況を言葉にして預けることには、現実的な意味があります。

ひとりで不安を抱えやすいご家庭の様子を、やわらかいタッチで描いたイラスト

ひとりで抱え続けると、
起こりやすいこと

  • 親子の会話が「学校の話」だけに偏り、落ち着いて話すタイミングが減る。

  • 休む日が長引くほど、お子さまの罪悪感や不安が強まり、入室や外出がより難しくなる。

  • 保護者の睡眠不足やイラ立ちが続き、家庭の空気ごと重くなりがちになる。

専門家につながることで心が軽くなるイメージを、やわらかいタッチで描いたイラスト

いま、専門家に一度つながるメリット

  • 不登校の最前線で年間500件以上の相談を継続的に受けている元スクールカウンセラーが対応。

  • 実際に登校につながったケースの経験をもとに、相談した当日からできる対応方法を具体的に持ち帰れる。

  • 初回は半額(税込 3,850 円)で試せ、必要ならその後のペースはご家庭で決められる。

相談が後ろ倒しになり時間だけが過ぎていく不安を、やわらかいタッチで描いたイラスト

相談を先延ばしにすると、
起こりやすいこと

  • 不登校支援は長期化すると本人や家族ともども打つ手が少なくなり、回復までの時間も長引きやすい。

  • 対策のないまま様子見だけが進み、「手遅れでは」と感じてしまう時間が伸びる。

  • 夫婦や親族で意見が分かれたままになり、お子さまに空気を読ませる場面が増える。

  • 行政や医療につながるころには、本人のしんどさが表面化してから相談になることもある。

責められる必要はありません。まずは、いまの状態を整理するところからご一緒します。

VISION

学校だけに頼らず、
ご家庭にもカウンセラー
をひとり。

学校のスクールカウンセラーとして、登校が難しいお子さまと保護者の方に長く向き合ってきました。学校の都合とは切り離して、ご家庭のペースと感情を優先して聴く「第三の窓口」として動いています。

心理の専門性と福祉の視点をそろえ、いきなり「学校に行く話」だけに進まないよう、生活の安全と親子の対話から一緒に整えていきます。

自宅のソファで親子が穏やかに話し合っている様子

PROFILE

DAYBREAK代表は、
学校で不登校相談に
立ち会ってきた人です。

臨床心理士・公認心理師に加え、社会福祉士・精神保健福祉士の福祉国家資格を
併せ持つプロフェッショナル。

心の状態に医学・心理学だけではなく、家庭、生活、福祉制度の面からも一気通貫でアプローチします。

臨床心理士・公認心理師 宮路 正範

宮路正範

代表/臨床心理士・公認心理師

プロフィール

聖徳大学大学院 臨床心理学研究科 修了。心理職通算 16 年。医療・教育・福祉・産業のカウンセリングの現場を経て、スクールカウンセラー・スクールソーシャルワーカーとして、毎年のべ 500 件以上の不登校相談に対応してきました。

専門分野・アプローチ

依存症(アルコール、薬物、ギャンブル、ネット依存など)、認知行動療法(アンガーコントロール、SSTなど)、家族心理学、内観療法ほか。

研修講師歴
  • 2026年2月4日

    藤沢市立藤が岡中学校
    中学2年対象特別授業「対人関係攻略講座(SST)」

  • 2025年10月29日

    同中学校 
    中学3年対象「アサーションについて」

  • 2025年6月26日

    同中学校 
    中学1年対象 特別授業講師「ストレスについて」

  • 2025年1月15日

    横須賀市立岩戸小学校 教職員研修講師
    「発達障害の理解について」

  • 2021年6月15日

    品川区立浜川小学校 
    教職員研修講師「不登校支援について」

  • 2019年2月4日

    品川区立浜川小学校
    保護者対象研修講師「学校を取り巻く最近の状況と心の健康について」

  • 2018年12月3日

    品川区大井保健センター
    思春期講演会「もしかして、うちの子ネット依存?」

論文

論文:「治療者自己開示技法を利用した内観ミーティングについて」(内観研究雑誌 H29年9月刊行)宮路正範・河本泰信・長縄瑛子・大石裕代・大石雅之

経歴
  1. 2010 — 2013

    児童養護施設・児童心理治療施設・母子生活支援施設

    大学院修了後、上記施設にて子どものプレイセラピー、カウンセリングを担う心理療法士として勤務。

  2. 2013 — 2017

    精神科クリニック 臨床心理士

    依存症(アルコール、薬物、ギャンブル、ネット依存など)を専門とする精神科クリニックにて認知行動療法、内観療法などを担う臨床心理士として勤務。

  3. 2013 — 2022

    東京都公立学校スクール カウンセラー(SC)

    子どものカウンセリング、保護者のカウンセリング、合理的配慮の提案、研修の講師を担うSCとして勤務。

  4. 2018 — 2020

    東京都品川区保健所 精神保健相談員

    長期的引きこもり、精神疾患の利用者の退院後支援、保健師へのコンサルテーションなどを担う訪問心理士として勤務。

  5. 2021 — 2022

    海老名市教育支援センター 相談員(SC・SSW)

    教育委員会の相談員(スクールカウンセラー、スクールソーシャルワーカーを兼務)として小学生~高校生のカウンセリング、保護者のカウンセリングを担当。

  6. 2023 — 2024

    横浜市港北区 こども家庭支援課 心理士

    子ども家庭支援課の相談員として保護者の子育ての相談員として勤務。

  7. 2024 — 2025

    職業訓練校・自衛隊嘱託カウンセラー

    職業訓練校の職業相談、自衛隊員のメンタルヘルス相談のカウンセラーとして勤務。

  8. 2024 — 2026

    神奈川県教育委員会 スクールカウンセラー

    小中学校のスクールカウンセラーとして不登校・引きこもり相談に従事。

  9. 2025年11月21日

    DAYBREAKこころの相談室 開業

    オンライン専業のカウンセリングルームとして、全国対応で個別支援を開始。

保有資格

5 + 1 国家・公的資格

  • 01

    臨床心理士

    登録番号 25600

  • 02

    公認心理師

    登録番号 37240

  • 03

    精神保健福祉士

    登録番号 86874

  • 04

    社会福祉士

    登録番号 251465

  • 05

    産業カウンセラー

    登録番号 25001679

  • 06

    ストレスチェック実施者

    厚生労働省 認定

REASONS

DAYBREAKが、選ばれる理由。

資格・現場年数・継続率など、声を荒げない事実だけを並べました。キャッチーな約束ではなく、中身で選びたい方に読んでほしい内容です。

自宅から受けるオンラインカウンセリングの様子

ONLINE SUPPORT

全国どこからでも、ご自宅の落ち着いた環境からご相談いただけます。

  1. 理由01

    心理と福祉、
    双方の国家資格。

    臨床心理士・公認心理師に加え、社会福祉士・精神保健福祉士の福祉国家資格を併せ持つプロフェッショナル。

    心の状態に医学・心理学だけではなく、家庭、生活、福祉制度の面からも一気通貫でアプローチします。

  2. 理由02

    心理職 16 年・
    SC歴 12 年の現場知。

    東京都・神奈川県の公立学校で 12 年間スクールカウンセラー、スクールソーシャルワーカーを務め、毎年のべ 500 件以上の登校渋り・不登校相談に対応してきました。

    「教室の中の温度」を知るカウンセラーです。

  3. 理由03

    リピート率 8 割。

    ※神奈川県教育委員会 SC 不登校相談における、2025年4月〜2026年3月の継続相談率。

    1回の相談で終わらず、必要な期間ご家族と並走できることの客観的な指標として記載しています。

  4. 理由04

    全国どこからでも、
    自宅から。

    オンライン (Zoom 等) に特化することで、お住まいの場所を問わず、ご家族の落ち着く環境からご相談いただけます。

    学校終わりの夕方、お子さまが在宅の時間にも対応可能です。

  5. 理由05

    学校では届かない
    時間に。

    学校・スクールカウンセラーでは扱いきれない、長期化した不登校や、ご家族側のしんどさへの個別支援。

    第三の窓口として、学校とは独立した立ち位置で対話します。

  6. 理由06

    初回から、
    具体的な手立てを。

    認知行動療法 (CBT) と応用行動分析 (ABA) の枠組みを初回からお持ち帰りいただきます。

    「明日から試せる関わり方」を、専門家の視点で言葉にしてお渡しします。

FLOW

お申し込みから
Zoom まで。
4 つのステップです。

フォームからのご連絡から、初回の半額セッションまでの流れをかんたんにまとめました。急かすことはありません。

  1. ステップ01

    お問い合わせ・お申込み

    ここまで無料

    サイト内のフォームからご連絡ください。

    お子さまの状況、ご相談内容を簡潔にお伝えいただきます。1〜2 営業日以内にこちらからご連絡を差し上げます。

  2. ステップ02

    日程調整・事前準備

    ご都合に合わせ、初回セッションの日時をお決めいたします。オンライン面談の URL をお送りしますので、

    当日までに通信環境のご確認をお願いします。事前にご記入いただく簡単な確認シートをお送りします。

  3. ステップ03

    オンラインカウンセリング (60 分)

    初回半額 3,850 円

    Zoom 等で 60 分間、ご家族のお話を丁寧にお聴きします。初回から認知行動療法・応用行動分析の視点で、翌日から試せる「関わりかた」を一緒に整理します。お子さまご本人の同席は任意です。

  4. ステップ04

    必要に応じて
    フォロー・継続

    ご家族のペースに合わせ、隔週・月一など継続的にお伺いします。回数の縛りやご契約はありません。

    「ひとまず、ここまで」と思える日まで、長く伴走することを大切にしています。

PRICE · 初回特典

まずは、
初回カウンセリング
からお試しください

ご家族の現状を整理するだけでも、前に進むための確かな指針が手に入ります。

初回個別カウンセリング & 構造分析 (60分)

通常 7,700円 (税込)

特別価格

3,850円

(税込)

※ 初回のみの受講でも、もちろん歓迎いたします。

※ 強引な勧誘や、無理な継続提案は一切ございませんのでご安心ください。

  • 無理な継続提案は一切行いません
  • 1回の現状アセスメントのみの利用も歓迎
  • オンライン (Zoom) 全国対応・完全秘密厳守
初回カウンセリングの
お申込みはこちら

お申し込み後、日程確定とあわせてお支払い方法をご案内します。

現在は口座振込にてお願いしております。

オンラインカウンセリング
(60分)

7,700円(税込)

Zoom などを使い、ご自宅から受けられるオンライン形式のカウンセリングです。初めてご利用の方には、対面でのご相談もご一緒にご検討ください。

VOICE

「少し肩の力が抜けた」と感じた保護者さまの声。

個人が特定されないよう内容を要約し、掲載のご許可をいただいたものです。

  • 中学 1 年生 / 母 A 様

    朝の関わりかたが変わった

    保護者さまの声

    ふた月以上、朝が来るたびに学校を休む娘と、口論ばかりしていました。先生に「叱るのではなく、ただ朝の体調を聴くこと」を初回でお持ち帰りさせてもらい、その日の夜から関わり方が変わりました。今では本人から学校の話をしてくれる日が、少しずつ戻ってきました。

  • 高校 2 年生 / 父 B 様

    家族の方針が一本に

    保護者さまの声

    夫婦で意見が割れ、家族全員でぐるぐるしていた時期に、第三者の落ち着いた視点をお借りしたく相談しました。応用行動分析の話をかみ砕いて教えてくださり、家族の方針が一本にまとまりました。

  • 小学 5 年生 / 母 C 様

    まず「家でどう過ごすか」

    保護者さまの声

    学校のスクールカウンセラーには「学校に戻るための話」を期待されているように感じていました。DAYBREAK ではまず「家でどう過ごすか」を 60 分しっかり考えてくださり、心が軽くなりました。

FAQ

よくいただく、ご質問。

ご相談の前に多くの方からいただくお問合せをまとめています。掲載のないご質問も、お申込みフォームからお気軽にお寄せください。

  • はい、ご家族さま単独でのご相談を歓迎しています。お子さまのご様子を踏まえて、ご家庭での「関わり方」をご一緒に整理することが、最初の一歩として有効な場合が多いです。お子さまの同席は途中からでも、ずっと不参加でも構いません。

CONTACT · お問い合わせ

迷っていても大丈夫です。 まずは一言で構いません。

フォームより、初回半額のご相談をお申し込みいただけます。1〜2営業日以内にメールにてご連絡を差し上げます。

お問い合わせについて

お問い合わせはメールにて 承っております

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個人情報は本ご相談への返信のみに使用し、第三者に提供することはありません。